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Gerenciamento do Tempo | Free Udemy Course

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Assuma o controle e viva sua vida mais plenamente | Free Udemy Course

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323 students

Created by:

Luiz Valerio P. Trindade

Última atualização em 10/2022Course Language PortuguêsCourse Caption Português [Automático]Course Length 54:20 to be exact 3260 seconds!Number of Lectures 5

This course includes:

1 hora hours of on-demand video
Full lifetime access
Acesso no dispositivo móvel e na TV
Certificate of completion

DescriçãoComo é de amplo conhecimento, o tempo compreende uma grandeza extremamente democrática, pois ele é exatamente o mesmo para todas as pessoas, independentemente de classe social, gênero, idioma ou qualquer outro aspecto. Além disso, ele também não pode ser armazenado e usado posteriormente. Sendo assim, o que realmente faz diferença consiste na forma como cada um de nós faz uso das 24 horas diárias que estão à nossa disposição.Muitas pessoas reclamam ou se lamentam por não terem tempo para nada do que gostariam de fazer ou se dedicar. Falta tempo para dar mais atenção à família, para estar com os amigos, para fazer alguma atividade física, viajar, frequentar um curso de aperfeiçoamento e, naturalmente, para dar conta de seus diversos compromissos profissionais.Pois foi pensando nestas dificuldades bastante comuns que este curso foi elaborado. Ele tem por objetivo te ajudar não só compreender como gerenciar melhor o seu tempo mas também de lhe oferecer algumas ferramentas práticas e eficientes para que, a partir de agora você assuma o verdadeiro controle de seu barco.Tem um ditado que diz que, para quem não sabe onde ir qualquer vento serve.Em se tratando de gestão do tempo, este ditado transmite a ideia de ausência de controle ou de “apagador de incêndios”, no sentido de que seu dia a dia é composto somente por atividades fora do seu controle.Portanto, se você deseja mudar este quadro, este curso é para você.Inscreva-se hoje mesmo e surpreenda-se com diversos novos conceitos e estratégias que, seguramente, irão fazer a diferença para que você atinja um melhor equilíbrio entre sua vida pessoal, profissional e acadêmica.Para quem é este curso:Ele é voltado para um público bastante amplo e nada restritivo. Ele inclui, por exemplo, estudantes universitários, profissionais de diversas área de atuação, empreendedores, profissionais liberais, e o público em geral.Mostrar maisMostrar menos

Course Content:

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5 Lectures | 54:20

O impacto da organização do tempo em nossas vidas
16:38
Este módulo inicia com algumas breves reflexões sobre o tempo como, por exemplo, se ele pode ser administrado e quantas formas existem para administrá-lo eficientemente. Além disso, ele aborda também a chamada Lei dos Ritmos Biológicos. Prosseguimos então para o conceito de Administração Científica do Tempo, desenvolvida no início do século 20 nos EUA e que exerceu grande influência sobretudo na indústria automobilística. Porém, se percebe que ainda hoje, algumas atividades ainda empregam parte de seus preceitos. Falamos também sobre Ladrões de Tempo e como evitá-los. Encerramos com a Equação da Administração do Tempo.
Estabelecendo prioridades entre o que é importante, urgente e circunstancial
19:37
Nesta segunda parte do curso, abordaremos sobre a importância de aprender a dizer “não”, de tal forma a valorizar adequadamente seu próprio tempo e se concentrar nas atividades alinhadas aos seus próprios objetivos e metas. Na sequência falamos sobre os três níveis de planejamento (estratégico, tático e operacional) e bem como sobre atividades Ativas e Reativas. Prosseguimos explicando a Matriz de Administração do Tempo, a qual será de fundamental importância para a administração de seu próprio tempo. Depois falamos sobre Eficácia e Eficiência, saber delegar, Lei de Pareto (ou Princípio 80/20), Lei de Parkinson e encerramos com o Ciclo PDCA.
Técnicas e ferramentas tecnológicas que propiciam melhor gerenciamento do tempo
04:35
Esta terceira parte do curso é dedicada a compartilhar algumas reflexões importantes no que tange ao uso de tecnologias digitais que podem lhe ajudar no gerenciamento do seu tempo. O objetivo não é o de sinalizar quais aplicativos usar, pois entende-se que é uma escolha bem pessoal, mas sim te ajudar a ponderar os fatores primordiais para a escolha de suas ferramentas.
Promovendo mudanças de atitudes em relação à gestão do tempo
10:41
Nesta quarta parte do curso, apresentamos um vídeo motivacional de curta duração e que está diretamente relacionado com a Matriz de Administração do Tempo visto no módulo 2. Em seguida abordamos sobre a organização de seu posto de trabalho e encerramos com um nove dicas estratégicas que sumarizam tudo o que foi abordado ao longo do curso.
A importância de estabelecer metas pessoais e profissionais para otimizar tempo
02:49
Esta parte final do curso é dedicada a apresentar-lhes os principais benefícios do gerenciamento do tempo e as saudações finais.

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